Douleurs aux épaules, tensions dans le dos, sensation d’effort dès les premières minutes…
Vous vous demandez si votre accordéon n’est pas trop lourd pour vous ?
👉 Rassurez-vous : dans 90% des cas, ce n’est pas l’instrument qui pose problème, mais la façon dont vous le positionnez et le manipulez.
Et la bonne nouvelle ?
Cela se corrige facilement — avec quelques réglages simples.
L’accordéon se joue (souvent) assis
On imagine parfois un accordéoniste debout, sur scène, en représentation.
Mais dans la pratique, beaucoup jouent assis — y compris des professionnels.
Pourquoi ?
Parce que c’est plus stable, plus confortable…
et surtout : cela permet d’être plus précis dans son jeu.
Le poids repose sur vos cuisses
(pas sur vos épaules)
Quand vous êtes bien assis, le poids de l’accordéon repose naturellement sur vos cuisses. Pas sur vos épaules, ni sur votre dos.
Mais pour que cela fonctionne, il faut réunir trois conditions :
– un siège stable, à la bonne hauteur,
– des bretelles bien réglées (ni trop serrées, ni trop lâches),
– une posture équilibrée et détendue.
💡 Avec ces trois éléments, même un accordéon de 10 kg paraît soudain beaucoup plus léger !
Ce que vous pouvez tester dès aujourd’hui
Voici quelques repères concrets :
✅ Assurez-vous que l’accordéon repose bien sur vos cuisses — pour cela, votre siège doit permettre à vos pieds de reposer à plat sur le sol, les cuisses formant un angle droit avec les jambes.
✅ Relâchez vos épaules et vos bras, tout en gardant le dos droit.
✅ Soyez à l’écoute de vos sensations : si une zone du corps est tendue, c’est qu’il y a un réglage à revoir (les bretelles ? la hauteur du siège ?).
🎶 Ces ajustements ne demandent pas plus d’effort…
Mais ils vous libèrent de tensions inutiles. Et ça change tout.
Et si l’instrument est vraiment trop lourd ?
Il est vrai que certains modèles sont imposants.
Mais il existe aujourd’hui des accordéons très bien conçus :
– plus compacts,
– plus légers,
– avec des claviers un peu moins étendus, mais suffisants pour bien débuter.
Ces alternatives sont idéales pour les débutants… ou pour les petits gabarits.
En résumé
Ce n’est pas toujours le poids de l’accordéon qui est en cause.
C’est souvent :
– une posture inadaptée,
– un siège trop haut,
– ou des bretelles mal réglées…
Tout cela peut se corriger facilement.
Avec les bons ajustements, le confort revient… et le plaisir de jouer aussi.
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